Que ricos muffins de quinoa!

Nos salieron buenísimos! Hiper proteicos para quienes entrenan y para todos los que nos gusta comer saludable!

Aprendé a calcular porciones

Ya casi termina el año y las reuniones con amigos/familiares/compañeros de trabajo se hacen cada vez más frecuentes. Si ofreces tu casa o te juntas y compran comida, tener en claro cuánto comprar para que no sobre es esencial para no seguir comiendo preparaciones hipercalóricas a lo largo de toda la semana y para cuidar el presupuesto.

Pan sin gluten

Te animás a preparar un pan #glutenfree en 2 minutos más 30 de cocción?

Consumo de lácteos. La Nutrición es una ciencia, no una opinión!

Las Entidades que reúnen a Profesionales de la Nutrición, miembros de la comunidad científica y académicos, estamos preocupados por la proliferación de información, mensajes y consejos erróneos en relación al consumo de Lácteos (Leche, queso y yogur), fuente importante de calcio y numerosos nutrientes.

Tarta de berenjenas

Estamoss re #nutri cocineras! Super! Es fácil , sólo tenés que hacer dos pasos:

Día Mundial de la Diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica no trasmisible que se presenta cuando el páncreas no produce nada de insulina (diabetes tipo 1) o produce cantidad y/o calidad de una insulina que resulta insuficiente (diabetes tipo 2).

Menopausia: momento biológico al que hay que aceptar y acompañar con conductas saludables

La menopausia o el climaterio es una etapa de transición entre los 40 y 50 años de la vida de la mujer en la que se produce una disminución de hormonas sexuales (estrógeno y progesterona). Comienza la manifestación con una irregularidad en el ciclo menstrual hasta que llega un momento en que las menstruaciones desaparecen.